Recette veggie: Coktail sweet energy
Par Helene le jeudi, mai 7 2015, 08:07 - Lien permanent
Ingrédients: Lait végétal ( soja, amande...) préalablement mis au frais + quelques dattes+une gousse de vanille+ 10cl d'eau de coco.
Dénoyautez les dattes. Fendez la gousse de vanille et récupérez les graines avec la pointe du couteau.
Mettre tous les ingrédients dans le blinder.
+++Vous pouvez y rajouter une banane pour l'énergie et le goût.
***Attention, plus vous rajouterez de dattes, plus votre boisson sera sucrée et calorique.
A déguster au petit déjeuner, au goûter, ou pendant une journée sportive et/ou une journée super woman (travail+courses+enfants+ménage+yoga...).