Yoga Sophro Soham

Les ateliers permettent d'approfondir la compréhension et la pratique du yoga en y découvrant de nouveaux aspects. Il est demandé lors de ces ateliers un travail spécifique et en profondeur sur la respiration, les postures, la méditation, et sur d'autres thèmes en relation avec le yoga, où l'accent est mis davantage sur l'exploration et la créativité. L'axe de ces ateliers est le ressenti et pas obligatoirement la technique pure.

Le 19 novembre 2016 de 9H30 / 13H30 : Pranayamas+Pratique dynamique+ relaxation+ Repas végétarien.

Le 3 décembre 2016 de 9H30 / 13H30 : Pranayamas+Pratique douce/détente+ Relaxation+ Repas végétarien.

Le 17 décembre 2016 de 9H30 / 13H30 : Pranayamas+Pratique dynamique+ Relaxation+Repas végétarien.

Les 3 samedis nous travailleront sur des respirations, postures et thèmes différents. Possibilité de s'inscrire aux 3 ateliers (dans ce cas remise de 5%).

Tarif par atelier : 55€ (25€ d'arrhes sont à régler 8 jours avant l'atelier).

inclus le repas

Stage intensif immersion yoga toute la semaine du lundi 19 décembre au vendredi 23 décembre:

- Lundi 19 décembre : 18H15/20H15 VINYASA

- Mardi 20 décembre : 18H15/20H15 VINYASA

- Mercredi 21 décembre : 18H15/20H15 ASHTANGA

- Jeudi 22 décembre : 9H30/11H30 HATHA YOGA

- Jeudi 22 décembre : 18H15/20H15 VINYASA

- Vendredi 23 décembre : 9H/ 11H VINYASA

Tarif par cours de 2H: 20€ ( 10€ d'arrhes sont à régler 8 jours avant le cours)

Cette semaine d'immersion peut être un moment privilégié pour approfondir, travailler certaines postures. Installer une pratique personnelle pour les vacances.

SUR INSCRIPTION. PLACES LIMITÉES. Pour les non-adhérents il faudra rajouter 20€ pour la cotisation annuelle (une seule fois).

L'école se réserve le droit d'annuler si le nombre de participants est insuffisant.