Yoga Sophro Soham

                                             Il reste 4/6 places

Je vous propose un week end rando yoga pour le pas sage à l'automne. Une détox légère, des pratiques et repas adaptés. Un moment partagé sous la voûte étoilée. Un regain d'énergie pour la rentrée!

Arrivée le vendredi à 18h pour un départ le dimanche à 17H.

Initiation à l'élément eau et trouver son équilibre.

Vendredi: Arrivée et installation. Connexion.

Samedi : Marchons ensemble à travers la nature et les traces du passé pour découvrir le monde du visible et de l'invisible.

Un parcours de rando qui compte 4h aller/retour. Nous, nous y passerons la journée pour pratiquer, respirer, ressentir, méditer, et les pauses nécessaires boire- manger etc...

Distance 5,4Km. Sans grandes difficultés avec 2-3 passages délicats.

Personnes sujettes aux vertiges s'abstenir.

Dimanche : Découvrir ou redécouvrir l'élément eau. Appréhender son équilibre!

Tout au long du week-end votre tapis de yoga est indispensable. Facilement transportable et léger idéalement.

Le lieu d'accueil est réservé pour le groupe uniquement. L'hébergement en chambre double fournit oreillers et couettes. Draps et serviettes de bains restent à votre charge. Les repas bio cuisinés sur place. Adaptés aux différentes activités et au passage automnale sous forme "légère" de détox.

Tarifs: 233€/pers pour les adhérents-es à l'association (cotisation 2022/2023 à jour)

250€/pers pour les non adhérents

Le tarif inclus:

4h de randonnée A/R

+ 5h de yoga

+ Hébergement en 3 chambres doubles agencées : 2x 1 lit simple

+ Repas du vendredi soir au dimanche midi.

Inscriptions du 17 au 27 aout et du 13 au 18 sept.

Au 0768697614 ou par mail à yogasohamstudio@gmail.com

Places limitées à 6 pers.

Soham LN,