Yoga Sophro Soham

L'arbre à Yoga.

Week-end sur l'enracinement et l'équilibre le 5/6/7 juin 2015.

Sur les pieds ou sur les mains, psychique ou physique, tout est question d'équilibre...

A la suite de notre week-end détox du mois de mars, et à la sollicitation de quelques personnes n'ayant pu y participer nous vous proposons de participer à ce week-end en complément ou distinct du 1er, afin de prendre soin de vos racines à travers le yoga et la sophrologie.

Nous allons au mois de mars éliminer les toxines et faire de la place pour accueillir de nouvelles choses. Le mois de juin est idéal pour planter, tuteurer, entretenir, et accueillir ce que la vie a à nous offrir... Nous suivons le même cycle que la nature.

A partir d'un travail spécifique sur l'équilibre, l'enracinement, la respiration, l'estime de soi, la confiance.

Hébergement, Pratique de yoga (5H/par jour samedi et dimanche: asana+pranayama), Méditation de pleine conscience et Protocole de sophrologie sur l'enracinement, Repas inclus.

Tarif : -250€

-Pour les participants ayant fait le WE Détox, Tarif: 230€

Les arrhes d'un montant de 120€ sont à verser avant le 4 AVRIL, seuls garant de votre réservation. Et le solde d'un montant de 130€ est à verser avant le 4 MAI. (Places limitées.) Il reste 11/15places (à ce jour le 25 février)

Contact et réservation au 0768697614 ou par mail. contact@yoga-sophro-soham.fr

Stage avec : IVANA, danseuse classique et contemporaine, professeur de yoga enseigne les disciplines tel que l'Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga et Hatha Yoga

& HELENE, sophrologue + cursus de sophrothérapeute, professeur de vinyasa et hatha yoga , praticienne en massages ayurvédiques.

Om Shanti